皆さまいかがお過ごしでしょうか。今年は雪解けが早く、ポカポカの日が続いて、とうとう春がやってきましたね。4月は新生活の時期ですね。私は運動不足が続いているため、以前は続けられていたYouTubeでの運動を習慣づけていきた […]