北国にも小さな春

先日、町の中を歩いていると、蕗の薹がひょっこり出ていました。
3月末の札幌はまだまだ朝晩の寒さを感じますが、春の息吹を感じてとても嬉しくなりました。
季節の変わり目は気温差が激しく、なかなか身体が付いていけず体調を崩しやすいです。
しっかり食べて、休んで寝て、リフレッシュをしましょう。
気温の変化に対応できる服装を選択することもいいと思います。早め早めの対応が重症化を防ぐと思います。

（髙山）