インフルエンザが流行してきました

雪はとけましたが、朝夕の冷え込みは続いていますね。
最近はニュースでも耳にすることが増えましたが、インフルエンザが各地で流行してきています。
インフルエンザは、高熱や強い全身のだるさ、関節痛などが突然あらわれるのが特徴です。
特にご高齢の方や基礎疾患のある方、小さなお子さんは重症化しやすいため、早めの予防がとても大切です。
手洗い・うがいやマスクの着用、部屋の換気や加湿などで予防を行いましょう。
また家族から感染しないようにすることも大切です。
冷えは免疫力を下げやすく、風邪やインフルエンザのリスクを高めますので、身体を冷やさないように気を付けましょう。

（岩山）