2023年7月

ビリヤニ

皆さま、こんにちは。北海道でもエアコンが必要と思うような、30℃越えの暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。今回は、暑い日に食べたくなるスパイシーな料理についてご紹介しようと思います。皆さんは、ビリヤニ、とい […]

続きを読む
登山

こんにちは。先日、三角山に登ってきました。久しぶりの登山なのと、母と一緒でしたので、自然を満喫できて楽しく登れそうな三角山を選択しました。山の手入口から、山頂をめざしました。登り始めは、やや急勾配の階段・・。それもほんの […]

続きを読む
夏バテとメンタルヘルス

暑い日々が続いていますね。皆様、お変わりないでしょうか?夏には夏で「夏季うつ」があります。今回は「夏季うつ」についてお話ししたいと思います。夏バテと近い症状が出現してきますが、『隠れ疲労』という、日々の生活での疲労の蓄積 […]

続きを読む
札幌市北区の方へのお知らせ

7/19(水)13:15~北区ケア友の会で、メンタルヘルスとアンガーマネジメントに関して、お話しさせて頂きます。北区の方で、対象となられる方は、ぜひご検討ください。 (佐々木)

続きを読む
高次脳機能障がいの講義について

本日は、札幌市立大学大学院の在宅看護学特論の講義でゲストスピーカーとして1コマ講義をしてきました。『医療ケアを必要とする高次脳機能障がい療養者と家族に対するキュアとケアを統合した看護ケアの提案』と題して、高次脳機能障がい […]

続きを読む